MyWellness / Питание, спорт, витамины

MyWellness — это развернутый ДНК-тест про рацион питания, физические нагрузки, особенности появления чувства голода и насыщения, персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов.

• Подберете оптимальный «вид топлива» для вашего организма — жиры или углеводы
• Составите повседневное меню с теми продуктами, которые подходят именно вам
• Определите вашу безопасную норму кофеина и алкоголя, чтобы оставаться бодрым, и при этом не истощать ресурсы организма
• Спрогнозируете индивидуальную реакцию организма на глютен и лактозу
• Узнаете, почему вы любите сладкое, не любите жирное и чувствительны к горькому вкусу
• Просчитаете скорость выведения соли и склонность к отекам
• Определите, есть ли у вас генетическая склонность к появлению зависимостей, и как никотин воздействует на мозг
• Выясните, стоит ли практиковать вегетарианство
• Узнаете, есть ли у вас склонность к перееданию и надо ли делать разгрузочные дни
• Поймете, на какие витамины обратить пристальное внимание (диагностика под контролем эксперта, подходящая форма витаминов)
• Подберете оптимальную физическую нагрузку, чтобы активно жить и укреплять организм без перегрузок