Почему я не худею, хотя всё знаю?
Первая встреча цикла. Эндокринолог и психолог простым языком расскажут, откуда берётся лишний вес, чем он грозит здоровью и почему знания не всегда превращаются в привычки.
Знакомо?
Знаю, что нужно есть меньше, но срываюсь
Похудел, а потом вес вернулся
Вес растёт, хотя питание вроде не изменилось
Ем не от голода, а от стресса и усталости
Лишний вес не сводится к силе воли. У него есть медицинские и психологические причины, и мы разберём обе стороны.
О чём расскажем на первой встрече
Врач-эндокринолог
Владимир Анатольевич Добровольский
- сколько людей сталкивается с лишним весом и откуда он берётся
- какие болезни с ним связаны
- какие показатели стоит контролировать и зачем
- что на самом деле значит «изменить образ жизни»
- современные способы помощи и когда к ним прибегают
Психолог
Никита Олегович Ким
- почему мы едим не от голода
- цикл «диета, срыв, чувство вины» и как из него выйти
- роль стресса и сна в питании
- как закреплять маленькие изменения, чтобы они держались
- когда стоит обратиться за профессиональной помощью
Что вы получите
Понятную картину
Поймёте, что происходит с телом и почему простые советы работают не у всех.
Ориентир по показателям
Узнаете, какие цифры важно знать о себе и как часто их проверять.
Честные ответы
Без мифов о «быстрых» способах: что работает, а что нет.
Возможность задать вопрос
Спросите двух специалистов сразу, в том числе анонимно.
Участие ничего вам не стоит
Эта сумма не тратится: после встречи она полностью вернётся на ваш личный депозитный счёт в клинике.
Потратить её можно на любые услуги клиники: консультации, анализы, диагностику.
Купить билет за 2000 ₽Вопросы и ответы
Как работает депозит?
Вы оплачиваете участие 2000 ₽. Эти деньги в полном объёме зачисляются на ваш личный счёт в клинике, и вы можете оплатить ими любые услуги клиники.
Нужно ли готовиться или сдавать анализы?
Нет. Встреча образовательная, готовиться к ней не нужно.
Это лечение или консультация?
Это лекция с ответами на вопросы. Индивидуальные назначения делает врач на очном приёме.
Подойдёт ли встреча, если у меня нет диагноза?
Да. Встреча для всех, кто хочет разобраться с весом и питанием, диагноз для участия не нужен.